我没想到定期喝茶有很多好处。

我们在中国的茶文化已有数千年的历史，茶的种类很高。茶已成为我们生活中必不可少的饮料之一。
美丽与美丽
因为茶叶中含有茶多酚，洗脸的茶叶，胖胖的脸，涩毛孔，消毒，杀菌，去除皮肤抗衰老，对紫外线的伤害降低到皮肤上的皮肤下它有帮助。太阳，它是一种天然的“防晒霜”。
我会帮助消化
茶中含有的咖啡因促进胃液的分泌，有助于消化，提高降解体内脂肪的能力。糖尿病和心血管疾病和脑血管疾病。
改善记忆力
通过喝茶，能刺激中枢神经系统，以及清洁心脏，给人好处，并具有清洁效果，神经系统疾病，中老年人尤其是预防认知损害的，它可以治疗。寻找，提高记忆力，提高学习效率。
提高肌肉耐力
茶含有一种叫做儿茶素的抗氧化物质，它可以增强身体的脂肪燃烧能力，提高肌肉耐力，防止疲劳，增加身体活动。